SP-H002-قدرتی رنگ ہلدی کا عرق جس میں کرکومین 95% اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کے لیے

لاطینی نام:Curcuma longa L.

خاندان:Zingiberaceae

استعمال شدہ حصہ:جڑ

تفصیلات:

کرکومین پاؤڈر95% بقایا سالوینٹس~5000ppm
کرکومین پاؤڈر95% بقایا سالوینٹس <50ppm، ایتھنول نکالنا
کرکومین پارٹیکل95%
کرکومین مائیکرو ایملشن2%
پانی میں گھلنشیل Curcumin Beadlets پاؤڈر10% 

تاریخ

ہلدی وہ مسالا ہے جو سالن کو پیلا رنگ دیتا ہے۔

یہ ہندوستان میں ہزاروں سالوں سے مسالا اور دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔

حال ہی میں، سائنس نے ان چیزوں کو بیک اپ کرنا شروع کر دیا ہے جسے ہندوستانی ایک طویل عرصے سے جانتے ہیں - اس میں واقعی میں دواؤں کی خصوصیات والے مرکبات موجود ہیں۔

ان مرکبات کو curcuminoids کہا جاتا ہے، جن میں سب سے اہم curcumin ہے۔

ہلدی میں Curcumin اہم فعال جزو ہے۔اس میں طاقتور سوزش کے اثرات ہیں اور یہ ایک بہت مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔

تاہم، ہلدی میں کرکومین کا مواد اتنا زیادہ نہیں ہے۔وزن کے لحاظ سے یہ تقریباً 3 فیصد ہے۔

اس جڑی بوٹی پر زیادہ تر مطالعہ ہلدی کے عرقوں کا استعمال کر رہے ہیں جن میں زیادہ تر خود کرکومین ہوتا ہے، جس کی خوراک عام طور پر روزانہ 1 گرام سے زیادہ ہوتی ہے۔

اپنے کھانوں میں صرف ہلدی کے مسالے کا استعمال کرتے ہوئے ان سطحوں تک پہنچنا بہت مشکل ہوگا۔

لہذا، اگر آپ مکمل اثرات کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو ایک ضمیمہ لینے کی ضرورت ہے جس میں کافی مقدار میں curcumin شامل ہو۔

بدقسمتی سے، کرکومین خون کے دھارے میں اچھی طرح جذب نہیں ہوتا۔اس کے ساتھ کالی مرچ کھانے میں مدد ملتی ہے، جس میں پائپرین ہوتا ہے، ایک قدرتی مادہ جو کرکیومین کے جذب کو 2,000 فیصد تک بڑھاتا ہے۔

بہترین کرکومین سپلیمنٹس میں پائپرین ہوتا ہے، جو ان کی تاثیر کو کافی حد تک بڑھاتا ہے۔

کرکومین چربی میں حل پذیر بھی ہے، اس لیے اسے چکنائی والے کھانے کے ساتھ لینا اچھا خیال ہو سکتا ہے۔

فنکشن

1. کرکومین ایک قدرتی اینٹی سوزش مرکب ہے۔

سوزش ناقابل یقین حد تک اہم ہے.

یہ آپ کے جسم کو غیر ملکی حملہ آوروں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور نقصان کو ٹھیک کرنے میں بھی اس کا کردار ہے۔

سوزش کے بغیر، بیکٹیریا جیسے پیتھوجینز آسانی سے آپ کے جسم پر قبضہ کر سکتے ہیں اور آپ کو مار سکتے ہیں۔

اگرچہ شدید، قلیل مدتی سوزش فائدہ مند ہے، لیکن یہ ایک بڑا مسئلہ بن سکتی ہے جب یہ دائمی ہو جائے اور نامناسب طور پر آپ کے جسم کے اپنے ٹشوز پر حملہ کرے۔

Curcumin سختی سے اینٹی سوزش ہے۔درحقیقت، یہ اتنا طاقتور ہے کہ یہ کچھ اینٹی سوزش والی دوائیوں کی تاثیر سے میل کھاتا ہے، بغیر ضمنی اثرات کے .یہ NF-kB کو روکتا ہے، ایک مالیکیول جو آپ کے خلیات کے نیوکلی میں سفر کرتا ہے اور سوزش سے متعلق جینز کو چالو کرتا ہے۔خیال کیا جاتا ہے کہ NF-kB بہت سی دائمی بیماریوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

2. ہلدی جسم کی اینٹی آکسیڈینٹ کی صلاحیت کو ڈرامائی طور پر بڑھاتی ہے۔

کرکومین ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو اپنی کیمیائی ساخت (15ٹرسٹڈ سورس، 16ٹرسٹڈ سورس) کی وجہ سے آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، کرکومین آپ کے جسم کے اپنے اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز (17، 18، 19 ٹرسٹڈ سورس) کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے۔ اس طرح، کرکومین فری ریڈیکلز کے خلاف ون ٹو پنچ فراہم کرتا ہے۔یہ انہیں براہ راست روکتا ہے، پھر آپ کے جسم کے اپنے اینٹی آکسیڈینٹ دفاع کو متحرک کرتا ہے۔

3. Curcumin دماغ سے ماخوذ نیوروٹروفک عنصر کو بڑھاتا ہے، جو دماغ کے بہتر افعال سے منسلک ہوتا ہے اور دماغی امراض کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

Curcumin دماغی ہارمون BDNF کی سطح کو بڑھاتا ہے، جو نئے نیوران کی نشوونما کو بڑھاتا ہے اور آپ کے دماغ میں مختلف تنزلی کے عمل سے لڑتا ہے۔

4. کرکومین کو آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنا چاہئے۔

Curcumin دل کی بیماری میں کردار ادا کرنے والے کئی عوامل پر فائدہ مند اثرات رکھتا ہے۔یہ اینڈوتھیلیم کے کام کو بہتر بناتا ہے اور یہ ایک طاقتور اینٹی سوزش ایجنٹ اور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔

5. ہلدی کینسر کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے (اور شاید علاج بھی)

کینسر ایک خوفناک بیماری ہے، جس کی خصوصیت خلیوں کی بے قابو نشوونما ہے۔ کینسر کی بہت سی مختلف شکلیں ہیں، جن میں اب بھی کئی چیزیں مشترک ہیں۔ان میں سے کچھ کرکومین سپلیمنٹس سے متاثر دکھائی دیتے ہیں۔

کرکیومین کا کینسر کے علاج میں ایک فائدہ مند جڑی بوٹی کے طور پر مطالعہ کیا گیا ہے اور یہ کینسر کی نشوونما، نشوونما اور مالیکیولر سطح پر پھیلاؤ کو متاثر کرتا ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کینسر کے خلیوں کی موت میں حصہ ڈال سکتا ہے اور انجیوجینیسیس (ٹیومر میں خون کی نئی شریانوں کا بڑھنا) اور میٹاسٹیسیس (کینسر کا پھیلاؤ) کو کم کر سکتا ہے۔

6. Curcumin الزائمر کی بیماری کی روک تھام اور علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔

Curcumin خون کے دماغ کی رکاوٹ کو عبور کر سکتا ہے اور یہ الزائمر کی بیماری کے پیتھولوجیکل عمل میں مختلف بہتری کا باعث بنتا ہے۔

7. گٹھیا کے مریض Curcumin سپلیمنٹس کو بہت اچھا جواب دیتے ہیں۔

گٹھیا ایک عام عارضہ ہے جو جوڑوں کی سوزش سے ہوتا ہے۔بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کرکیومین گٹھیا کی علامات کے علاج میں مدد کر سکتا ہے اور بعض صورتوں میں سوزش کو روکنے والی دوائیوں سے زیادہ موثر ہے۔

8. مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ڈپریشن کے خلاف کرکومین کے ناقابل یقین فوائد ہیں۔

ڈپریشن میں مبتلا 60 افراد پر کی گئی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کرکیومین اس حالت کی علامات کو کم کرنے میں پروزاک کی طرح مؤثر ہے۔

9. کرکومین بڑھاپے میں تاخیر اور عمر سے متعلق دائمی بیماریوں سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے

اگر کرکومین واقعی دل کی بیماری، کینسر اور الزائمر کو روکنے میں مدد دے سکتا ہے، تو اس کے لمبی عمر کے لیے واضح فوائد ہوں گے۔

اس وجہ سے، کرکومین ایک اینٹی ایجنگ سپلیمنٹ کے طور پر بہت مشہور ہو گیا ہے۔

لیکن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ آکسیڈیشن اور سوزش عمر بڑھنے میں ایک کردار ادا کرتی ہے، کرکیومین کے اثرات ہو سکتے ہیں جو کہ بیماری کو روکنے سے بھی آگے نکل جاتے ہیں۔